Lunchbuffén innebär ett överflöd av mat med massor av valmöjligheter. Ofta finns det goda sallader och grönsaksblandningar som vi inte ämnar till att laga i ordning hemma, men kan det ändå bli [...]
Detta skule ha blivit en ugnskassler med sås och grönsaksris, men stannade en bra bit innan det… Nu får det mätta en hungrig mage som det är i alla fall… Kanske med ketchup till 🙂
Häng med du med! Vad har hon gjort för att gå ner 4,2 kg? Läs Jessicas blogg och följ hennes resultat: ttp://www.vk.se/620833/hang-med-pa-jessicas-resa-mot-battre-halsa Elin
Förra veckan föreläste jag ovanligt mycket, det började måndag kväll med vår föreläsning om modedieter. Sen direkt på morgonen på tisdagen var det dags för nästa. Ämnet var sötsug – vad [...]
Så här ser det ut vid salladsbuffén på coor/amicas lunchrestaurang på Hagaporten i Solna. En liten tallriksmodell som ”dekoration” gjorde att min kusin valde att ta extra grönsaker [...]
Detta äter vi med jämna mellanrum. Ungefär som pasta och köttfärssås… Kokt potatis, stekt laxfilé med lite salt och peppar, uppvärmda (av potatisvattnet) wokgrönsaker från frysen samt en [...]
I dagens VK (weekendbilagan) kan ni läsa det första reportaget om Jessica Bos som ska komma i bättre form under 10 veckor. Där får ni läsa om testerna hon gjorde på Fysiometrics, om [...]
Fun light har börjat med en ny saft som är sötad med stevia istället för aspartam och acesulfam K. Stevia är en växt från Sydamerika som sötar flera hundra ggr så mkt som socker. Därför behövs [...]
Som ni kanske sett får Jessica Bos, en helt vanlig kvinna i sina bästa år, hjälp av mig, samt personlig tränare på IKSU med att komma i form under 10 veckor. Det är inte meningen att hon ska nå [...]
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok