Fredagsmys

Ikväll blir det nachos, morot och gurka tillsammans med en dip gjord på hälften lättfil, hälften gräddfil. Nachosen blir det som ger sälta, och de ger faktiskt nästan bara hälften så mycket [...]

Goda rotfrukter

Ett sätt att få i sig mycket fibrer och vitaminer är att äta rotfrukter. Alla rotfrukter passar bra att ugnsbaka – det blir supergott! Här har vi färska rödbetor, morot, palsternacka och [...]