Det här är något jag reflekterat över länge. Ordet på min yrkestitel är ju ”Dietist”. Jag tycker att det har en lite negativ klang och det för ju direkt tankarna till dieter. Detta [...]
Så här ser uppslaget ut: ”de 12 vanligaste dietmisstagen tjejer gör” lyder rubriken. Innehållet blev bra! Lite felciterad på ”Misstag 5”, men på det stora hela kom [...]
Det här är min nödmat när jag är trött, så som idag. Koka upp vatten i vattenkokaren samtidigt som du lägger frysta köttbullar i mikron. Mät upp couscous i en behållare, lite salt på den. Ta fram [...]
Tro det eller ej, men det har faktiskt hänt två gånger denna vecka :). Jag har tagit mig i kragen och som med så många andra förändringar handlar det bara om att GÖRA DET. Sen inser man att det [...]
… har visat sig vara en starkt bidragande faktor vid en lyckad kostomläggning. Många studier visar på att de som på något sätt för dagbok över och registrerar vad de äter lyckas bättre med [...]
Det har spridit sig en obefogad rädsla för alla produkter som heter någonting med lätt eller light. ”Det är giftigt”, ”det ska vara naturliga grejer”, ”det är bara [...]
En bra grej för den som inte känner för en stor glass. Jag tycker dock att de kunde välja att kalla det liten bägare istället! Man behöver inte vara barn för att välja den 🙂
Idag var jag med i direktsänd radio! P4 Västerbottens morgonprogram Espresso ville ha med en dietist för att prata om dieter och hur man egentligen ska äta. Jag visste vad det skulle handla om [...]
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok