Idag orkade jag inte tänka ut något att laga, så jag köpte detta: Kokar sex små potatisar och tänker nu äta tre utav dem, två kåldolmar, en morot och någon sked lingonsylt. Det blir alltså lika [...]
Idag gör jag potatis och pumpa i ugnen. Visst ser det vackert ut?! 🙂 Till detta gör jag köttfärsbiffar och en dressing gjord på gräddfil och ketchup. Gott!
Ofta känner jag för att äta något när jag sätter mig i soffan. Just nu fanns både melon och färsk ananas hemma, så detta blir mitt ”lilla extra” framför Sportspegeln ????
Igår orkade vi inte laga mat, så vi köpte pizza. Äter verkligen en dietist pizza? Jo, jag gör det i alla fall. Jag äter det mesta! Men jag lägger ofta till bra livsmedel och tänker nog lite mer [...]
Nyckelhålsmärkt vaniljyoghurt (= låg halt socker och fett jämfört med andra yoghurtar), en skivad persika och ett kokt ägg med kaviar. Det blev dagens lunch. Väldigt gott och fräscht med persika [...]
Igår var det midsommarafton och enligt tradition blev det en massa god mat och dryck; sillunch, go’fika, grillmiddag och tårtor. I morse åt hela sällskapet ”hotellfrukost”, så [...]
Nu är det säsong för glass igen! Många undrar över energiinnehållet och svaret är att det varierar kraftigt! Den vänstra glassen ger 40 kcal, ungefär som 1/2 äpple. Den högra glassen ger 600 kcal [...]
Den här veckan var färsk ananas billigt; 15:- styck på både Coop och Maxi. Otroligt gott bara som det är, i en fruktsallad eller varför inte på grillen? På 100 g får du i dig 55 kcal (ungefär [...]
Jag tränar inför blodomloppet nästa vecka. Ikväll körde jag därför 500-meters intervaller i svagt motlut. Otroligt jobbigt, men bra träning! Nu behöver jag fylla på depåerna, och det gör jag med [...]
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok