Fortsättning på temat snacks… Jag har poppat en panna popcorn som jag kommer att sätta i mig helt själv. För nyfikenhetens skull kollar jag vad det väger och därefter vad [...]
Jag fick ett infall idag och bakar nu bröd. Utgår inte från något recept, utan jag värmde vatten och blandade 37-gradigt sådant med ett paket jäst, sedan i med en burk kesella lätt, lite salt, [...]
En mycket vanligt förekommande måltid i svenska hem: Här har jag lagt för mig 176 g kokt fullkornspasta (283 kcal) 74 g 15%-ig korv (140 kcal) 180 g riven morot (80 kcal) 27 g ketchup sötad med [...]
Matkassarna blir allt vanligare. Vi har en kollega som står för Linas matkasse, men Ica och Coop har också flera egna varianter. Den här veckan testar jag Coops matkasse ”Bas”. Jag [...]
Förpackningen lockar med bra hälsobudskap; spröda fullkornsflingor med vete, högt kostfiberinnehåll och God morgon 🙂 Dessa påståenden stämmer! En portion av detta ger ca 5 gram kostfiber, vilket [...]
Här är en god frukost! Brödet har jag rostat, sedan mosat en halv avokado och strött lite salt på det. Kaffe med skummad mjölk och resterna av dotterns banan. Om ni läser ingrediensförteckning [...]
Det var i alla fall jag idag! Hade inte gjort någon plan eller handlingslista innan och hade en gnällig dotter i vagnen. Hur tänka? Jag tänker i livsmedelsgrupper. Så först tog jag en stor påse [...]
I flera studier har man sett att de som äter mellanmål har mindre risk för bland annat hjärt- och kärlsjukdomar. Vi har tidigare skrivit om de näringsmässiga fördelarna med bra mellanmål, och [...]
Idag gör jag min första riktiga arbetsdag på länge, och samtidigt fyller jag år! Så för att hotta upp eftermiddagen och känna att jag firar blir det nu detta: En kaffe med mjölk och en [...]
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok