När aptiten är liten behöver det man äter och dricker vara energitätt. Ett bra och enkelt sätt är att ta små energihuttar som tillbehör till mellanmålet eller kanske efter måltiden? Här kommer [...]
Det är sällan jag är så duktig att jag förbereder ett vanligt matlagningstillfälle med att i tid kolla upp recept, skriva inköpslista och sedan se till att alla ingredienser finns hemma. Dagens [...]
Ofta har äldre en lång nattfasta, dvs att det är många timmar mellan sista målet på kvällen till det första på morgonen. Det man rekommenderar är att den inte ska överstiga 11 timmar. Ett bra och [...]
När aptiten är låg äter man av naturliga skäl ofta mindre, trots att kroppen behöver lika mycket mat som tidigare. Om du bara orkar en halv portion gröt, kommer här ett recept som ger mer än [...]
Julgröt brukar man prata om, men då består gröten av risgryn. Idag gjorde vi havregrynsgröt med julkryddor, nämligen kanel, ingefära, kardemumma och nejlika! I gröten har vi tärnat äpple som [...]
Till middag idag blev det snabbmat i form av halvfabrikatsfisksoppa. Skärgårdssoppa med smak av fisk + lax + torsk + broccoli och squasch = fisksoppa! För att kunna lura i dottern grönsaker [...]
Är ni sådana som äter tacos på fredagar? Det gör jag med ibland och sist kom jag på en sak som jag tyckte var rätt smart, nämligen att blanda ut köttfärsen med krossade tomater. På så sätt drygar [...]
Tänkte här dela med mig av ett recept som blivit en av favoriterna då det är så himla snabbt, enkelt och gott. Precis som jag vill ha det. 🙂 Lägg 300 g kyckling i en marinad gjord av • 1 pressad [...]
Prova denna goda vegetariska rätt från Ica.se: risonisallad med vitlöksstekt halloumi. Trots att det är en veg-rätt tycker jag det är för lite grönsaker, så jag kompletterar med min vanliga [...]
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok