Stoppa svälten bland äldre i Västerbotten

Såg ni Fråga doktorn igår om mat och näring? Livefrågor till nutritionist i studion plus reportaget om screening för undernäring vi gör på Husläkarnas hälsocentral i Umeå (16.20 in i programmet). [...]

Här kan ni se hela min föreläsning från konferensen ”Du gör skillnad” om hur mat och måltider påverkar fallrisken. En dag som gick av stapeln 28/9, som anordnades av Region [...]

I Västerbotten är det bara tre kommuner som har dietist som jobbar med äldre och undernäring. Se vad jag tycker om det här. – Det är klart att det är dyrt på några års sikt att anställa en ny [...]

Tisdag den 1/4 hade Husläkarna i Umeå invigning av den nya distriktsköterskemottagningen i Tavelsjö. Jag hade äran att få föreläsa för de ca 120 personerna som kom för att visa sin uppskattning [...]

När aptiten är liten behöver det man äter och dricker vara energitätt. Ett bra och enkelt sätt är att ta små energihuttar som tillbehör till mellanmålet eller kanske efter måltiden? Här kommer [...]

I tisdags var jag och mina kollegor från primärvården på en jätteintressant utbildning om de nya rekommendationerna för äldres proteinbehov, sarkopeni och om screening och bedömning av [...]

Ofta har äldre en lång nattfasta, dvs att det är många timmar mellan sista målet på kvällen till det första på morgonen. Det man rekommenderar är att den inte ska överstiga 11 timmar. Ett bra och [...]

När aptiten är låg äter man av naturliga skäl ofta mindre, trots att kroppen behöver lika mycket mat som tidigare. Om du bara orkar en halv portion gröt, kommer här ett recept som ger mer än [...]