Dietistkonsult Norr

Författare: Elin Öhgren

Fråga dietisten, om ofrivillig viktnedgång hos en äldre kvinna.

Hej! Har en mamma som blir 91 år i år. Hon har gått ner en hel del i vikt, hon har fått veta att hon har polyper på tarmen, och att hon har en tumör på levern. Hon har ofta diareer och blödningar. Vi vill inte att hon skall gå ner mera i vikt, hon är allmänt dålig på att både äta och dricka, vi tror att dryckersättning kan vara bra att ta emellan.

Men har ni något råd om hur hon ska göra för att gå upp i vikt och ett bra förslag på en diet för henne, vill tillägga att hon även har svårt för att äta ”hård” mat, som en hård stekt köttbit osv.
/Katrin Karlsson

Läs mer »

Vilhelmina kommun satsar på nutritionen!

Vilhelmina satsar i höst på utbildning av personal inom äldreomsorgen för att öka kunskapen om nutrition för äldre. Linnéa får äran att utbilda, se över rutiner och föra dialog med kostchef om matsedlar mm. Så bra!

Läs mer »

Fråga dietisten ”Hur får man i sig fullkorn när man har celiaki?”

Denna gång bakade vi ihop två frågor:
Hur får en i sig fullkorn vid celiaki? Det är svårt att hitta glutenfritt mjukt bröd med fullkorn. Vad har ni för tips?
– Mia

Hej! På tal om problemet med att människor får i sig för lite fullkorn, har ni tips på sätt att få i sig fullkorn för oss med celiaki?
– Mathilda Silfverberg

Läs mer »

Sorsele kommun satsar på nutritionen för äldre!

Vi inleder nu ett avtal med Sorsele kommuns äldre- och handikappomsorg, där vi kommer att satsa på utbildningar för personal, se över rutiner gällande måltider mm och finnas som stöd för omsorgspersonal i det direkta arbetet med de boendes näringsintag. Vi kommer även kunna arbeta individbaserat med de boende som har nutritionsproblem av olika slag. Vi ser fram emot detta samarbete!

Läs mer »

Bra mat i farten gör det säkrare i trafiken!

Har ni tänkt på att bra mat kan minska risken för olyckor? Som yrkesförare regleras pauser och arbetstider enligt arbetstidslagen. Bra mat under dessa pauser är väsentligt för funktionen vid ratten. Att äta hälsosamt och regelbundet minskar risken för misstag och felbedömningar i trafiken. Vill du hjälpa din personal att äta bra mat i farten? Det här erbjuder vi.

Läs mer »

Nu har Johannes tid för fler uppdrag!

Äntligen kan vi fullt ut erbjuda nutritionsutbildningar, kostbehandlingar och matlagningshjälp fullt ut nu när Johannes börjat jobba 100 % hos oss. Han kommer framför allt att rikta sig mot kommuner som behöver nutritionskompetens, företag som vill att deras personal ska äta sig friska, samt till äldre som behöver hjälp att laga mat. Självklart hinner han även med patienterna på hälsocentralerna Husläkarna och Medicinkonsulten också!

Spana in våra tjänster och välkomna att boka Johannes eller Linnéa för era behov!

Läs mer »

Tips till januaribantaren

I januari är det många som lovat sig själva att nu ska livsstilsförändringen ske. Nytt liv, ny kosthållning, nytt träningskort. Man går ut hårt med sockerförbud, brödförbud eller långdistanspass trots att kroppen inte fått springa alls på flera månader. Många har glömt hur det gick i fjol, efter några dagar eller veckor. Kanske fick man en skada på kroppen, eller åkte på en weekendresa, eller så blev barnen sjuka och all fokus hamnade på att tvätta, trösta och mata barn och sig själv med Piggelin och Cola. Sen orkade man inte fortsätta…

Läs mer »