Dagens före träningsmål

Så här blev det idag. Hade egentligen ingen tanke bakom utan ville ha något jag blir mätt av tills det är dags för middag lite senare, men det blev nog ganska proteinrikt och bra det här!
Keso, avokado, skinka, olivolja och svartpeppar. Gott!

Näringsinnehåll (uppskattade vikter):
Kolhydrater: 3,7 g
Fett: 12,5 g
Protein: 15 g
Energi: 187 kcal
Ganska mycket protein alltså, och det är ju bra före styrketräning 🙂