Kalorier i glass

Nu är det säsong för glass igen! Många undrar över energiinnehållet och svaret är att det varierar kraftigt!

Den vänstra glassen ger 40 kcal, ungefär som 1/2 äpple.

Den högra glassen ger 600 kcal om man äter hela paketet, ungefär som en hel lunch eller middag.

Om du gillar den högra glassen bäst; ät 1/4-1/2 paket och lägg till en massa goda bär och frukter -då blir det bra! ????