Viktminskning i Thailand?

Visst känner ni igen att vissa människor säger att de alltid går ned i vikt under semestern, medan andra går upp i vikt?

Jag har just spenderat två veckor i Thailand och kan med blotta ögat se att alla i vårt resesällskap minskat något/några kg i vikt.
Hur kan det bli så när man mest bara ligger i solstolen, äter sent, äter glass osv?

Det vi vet med säkerhet är att temperaturhöjning gör att man förlorar aptit. Tänk bara på då du har feber eller T.ex direkt efter ett svettigt träningspass, då är man oftast inte hungrig!

Så att det är så varmt gör att vi äter mindre när vi väl äter. Vi har heller inte tv, soffa och ett lockande kylskåp fyllt med godsaker som vi har hemma, så kanske blir det ändå lite mindre snacks och småätande (trots att det känns som att man äter något ”onyttigt” dagligen när man är på semester).

Nu blir det tillbaka till vardag, arbete och bloggande för min del! 🙂