Hej! Jag fick mitt andra barn för ett halvår sen. Äter hälsosamt och rör på mig varje dag men går inte ner i vikt. Det var samma med mitt första barn och jag började tappa vikt först när jag slutade amma. Vad beror det på? Man hör ju bara om kvinnor som rasar i vikt av amning.
L
Jag blir aldrig klok på det där surret om vitaminer. Kan ni reda ut?
Frågar man någon expert om vitaminer behövs, så sägs det att det inte behövs om man äter ”en fullvärdig kost”. Vissa säger att man måste äta vitaminer som ett komplement. Vad är en fullvärdig kost och är det någon nu levande som någon någonsin har fått i sig en sådan kost?
/Ostkrokar är gott
För första gången publicerar socialstyrelsen nationella riktlinjer för vård vid obesitas 2023. I och med detta erkänns obesitas som en kronisk sjukdom. Socialstyrelsen konstaterar att obesitas (även kallat fetma) är en komplex sjukdom som ger sämre hälsa och livskvalitet. Det behövs mer kunskap och mindre fördomar, för att fler patienter ska få tidig diagnos och effektiv behandling. De nationella riktlinjerna för vård vid obesitas vänder sig framförallt till beslutsfattare om resurser i hälso- och sjukvården, i både regioner och kommuner.
Vi dietister har i samarbete med kockarna på Kummin Restaurang & Catering tagit fram en maträtt anpassad för äldre som kommer att levereras hem till kunden på ett säkert och miljövänligt sätt av UmeEcoRide. Helt gratis för kunden, med hjälp av donationer från er!
Pga Coronapandemin är det många äldre som inte klarar sin mathållning på samma sätt som tidigare. Vissa kanske har sagt upp sin hemtjänst, andra har svårare att få hemlevererat råvaror för att kunna laga goda måltider. Detta ökar risken för undernäring och ökad ohälsa hos en sårbar grupp. Vi på Dietistkonsult Norr vill nu, med er hjälp, bidra med lite guldkant för äldre i riskgruppen för Covid 19.
Livsmedelsverket, broschyr 2019. Det här är ett häfte med generella råd för äldre för att bibehålla funktion länge i livet med hjälp av rätt fokus när det gäller maten och den fysiska aktiviteten.
Sverige består av 290 kommuner. Av dessa har enbart 25
[vc_row fullwidth=”false” attached=”false” padding=”0″ visibility=”” animation=””][vc_column border_color=”” visibility=”” width=”1/1″][vc_single_image style=”vc_box_rounded”
[vc_row fullwidth=”false” attached=”false” padding=”0″ visibility=”” animation=””][vc_column border_color=”” visibility=”” width=”1/1″][vc_column_text disable_pattern=”true”
[vc_row fullwidth=”false” attached=”false” padding=”0″ visibility=”” animation=””][vc_column border_color=”” visibility=”” width=”2/3″][vc_column_text disable_pattern=”true”
[vc_row fullwidth=”false” attached=”false” padding=”0″ visibility=”” animation=””][vc_column border_color=”” visibility=”” width=”1/4″][vc_single_image image=”2728″