Hur många klarar av att äta lagom mycket från lunchbuffén

Jag äter lunch på Costas idag.
Massor av plus för mycket grönsaker och god mat!
Men som alltid vid bufféer; hur många kan plocka för sig lagom mycket?! Man har det i sig att ”passa på” och att vilja smaka av allt… Men det blir lätt för mycket energi för en stillasittande person.

Vid såna här måltider skulle jag vilja tipsa om att ta 3/4 av tallriken med grönsaker!