Stressad när du handlar?

Det var i alla fall jag idag!
Hade inte gjort någon plan eller handlingslista innan och hade en gnällig dotter i vagnen.
Hur tänka?

Jag tänker i livsmedelsgrupper.
Så först tog jag en stor påse morötter samt mycket broccoli (båda billiga nu).
Grönsaker fixat!

Sedan tog jag potatis och mindes att vi har bulgur, ris och fullkornspasta hemma.
Kolhydrater fixat!

Sedan valde jag sej, kycklingfilé och veg-filéer i frysdisken, keso i mejerihyllan. Visste att vi har leverbiff, köttbullar, ägg och lax hemma.
Protein fixat!

Sådär, nu kan vi nog komponera ihop en 5-6 middagar utav detta. Tallriksmodell-style.

Som alltid handlade jag också en hel del frukt, mjölk och fil.

Hur tänker du när du handlar utan inköpslista?