Hade tänkt göra potatismos till lunch idag, men upptäckte morotspåsen i kylen och slängde med slantar av två stora morötter också. Till detta får jag köttbullar och sockerärter.
Ett kostråd som blivit modernt och en kosthållning som ökat markant de senaste åren. Jag har själv informerat om mjölkfri kost många gånger, men nu har jag för första gången själv fått rådet att [...]
Ett uttryck som bitit sig fast: frukosten är dagens viktigaste mål! Är det sant då? Jo, missar man frukosten så får kroppen en lång fasta, vilket gör att man bryter ned muskler = blir katabol. [...]
Jag fick under hösten nöjet att hjälpa sex stycken gymnasietjejer sammanställa en kokbok med recept på bra mellanmål för barn. Mitt uppdrag var att coacha dem i val av livsmedel och att få till [...]
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok