Igår var det midsommarafton och enligt tradition blev det en massa god mat och dryck; sillunch, go’fika, grillmiddag och tårtor. I morse åt hela sällskapet ”hotellfrukost”, så [...]
Nu är det säsong för glass igen! Många undrar över energiinnehållet och svaret är att det varierar kraftigt! Den vänstra glassen ger 40 kcal, ungefär som 1/2 äpple. Den högra glassen ger 600 kcal [...]
Den här veckan var färsk ananas billigt; 15:- styck på både Coop och Maxi. Otroligt gott bara som det är, i en fruktsallad eller varför inte på grillen? På 100 g får du i dig 55 kcal (ungefär [...]
Idag är det så varmt att vi tar mellis på balkongen. Mitt barn är 16 månader gammalt och vi har valt att hålla sötsaker borta från henne så länge det går. Mellanmålen blir istället frukt av alla [...]
Ja, det här känns som en klassiker vid det här laget: Morotsstavar med dip! Istället för kanske chips med dip eller godis. Här är dipen gjord på gräddfil, men vill man ha mindre fett och energi [...]
Jag är med och hjälper till vid barnonkologidagar här i Umeå. Dessa mellanmål brukar barnen få göra själva när de ligger inne på Barn 3: Fruktspett med mörk choklad, vit choklad och rostad kokos [...]
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok