Mellanmål håller en flytande

Det här fyller jag på med efter en barnvagnspromenad i regnet. Det dröjer ett tag till middag här, så jag vet att jag behöver det.
Te med mjölk, två havreknäcke med 17 %-ig smaksatt mjukost, ett äpple.
Ca 200 kalorier blir det!