Mjölk med extra protein – lockande?

 In Allmänt, Dietistkonsult, Karins vardag, Kost, Tips
Nu är det dags att tänka till! 30 % mer protein, är det mycket?
I vanlig mjölk får du 3,5 g protein per dl.
I denna får du 4,5 g protein per dl.

På ett glas (2 1/2 dl) får du alltså 2,5 g protein mer om du väljer den nya
"träningsmjölken".
Det är inte mycket! Du får till exempel i dig mer protein om du tar två skivor
skinka på mackan istället för en.

Så köp mjölken om du tycker den är god och behöver den smidiga förpackningen...
Proteinet får du i dig ändå!

Leave a Comment

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.