Så jag försöker lindra med te. En sort jag gillar är den gröna södermalmsblandningen… Sedan jag började med lösviktste har jag iaf svårt att återgå till påste. Det är stor skillnad!
Det här är min nödmat när jag är trött, så som idag. Koka upp vatten i vattenkokaren samtidigt som du lägger frysta köttbullar i mikron. Mät upp couscous i en behållare, lite salt på den. Ta fram [...]
Tro det eller ej, men det har faktiskt hänt två gånger denna vecka :). Jag har tagit mig i kragen och som med så många andra förändringar handlar det bara om att GÖRA DET. Sen inser man att det [...]
… har visat sig vara en starkt bidragande faktor vid en lyckad kostomläggning. Många studier visar på att de som på något sätt för dagbok över och registrerar vad de äter lyckas bättre med [...]
Har varit och tränat spinning, kommer hem, duschar. Vet att jag borde fylla på med något i magen, men inget lockar riktigt just nu… Så här står jag och öppnar och stänger kylskåpsdörren. [...]
Så här på helgen brukar jag alltid vara väldigt hungrig på frukost. Jag har sovit länge och kroppen har haft lång nattfasta. Fick peta i mig ett äpple medan gröten var i mikron. Men här är nu min [...]
Det har spridit sig en obefogad rädsla för alla produkter som heter någonting med lätt eller light. ”Det är giftigt”, ”det ska vara naturliga grejer”, ”det är bara [...]
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok