Nu är det dags för många att börja gå på julbord med jobbet, släkt och familj. Jag får många kommentarer om att julmat är onyttig mat som man går upp i vikt utav, så jag tänkte visa några exempel [...]
Idag var jag med på en lunch där det pratades om komjölksproteinallergi och modersmjölksersättningar. Vissa barn är allergiska mot proteinet i komjölk och behöver då speciella ersättningar, fria [...]
Som dietist får jag ofta kommentarer om det jag äter, det jag väljer att inte äta, hur mycket jag äter osv. Lite intressant är det att tänka att de flesta verkar tänka att det jag äter – [...]
… men även på äpplen och äpplen samt päron och päron! Nu har jag hittat ett nytt päron som är otroligt gott! Det heter Sweet Sensation och odlas i Holland bland annat. Precis lagom [...]
Brukar ni bli sötsugna på eftermiddagen? Vad väljer ni att äta då? För de flesta hinner blodsockret börja dala kring 14-15, så då är det dags för påfyllning. Hur sugen man blir beror också på hur [...]
Forskare vid Cornell University i USA räknade ut att en vanlig konsument fattar mer än 225 beslut om mat och dryck varje dag. Deras försökspersoner bedömde dock själva att de i genomsnitt fattade [...]
Idag ska jag renovera spinningsalen på simhallen. Måla väggar och dörrar så att det känns fräscht där nere i vår cykel-källare. Slut på blåbär i frysen, så jag provar skivad banan och pumpakärnor [...]
Här är ett av mina favoritrecept! Om det ens kan kallas recept när det är så få ingredienser! Koka pasta (jag har tagliatelle), blanda det med pesto, skär upp rökt lax och blanda med [...]
Så jag försöker lindra med te. En sort jag gillar är den gröna södermalmsblandningen… Sedan jag började med lösviktste har jag iaf svårt att återgå till påste. Det är stor skillnad!
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok